Kışın aldığımız kiloları yaz ayına girerken çok hızlı bir şekilde vermek isteriz. Nazilli’de Beslenme ve Diyet Uzmanı Nazan Uçar Arıkan, sağlıklı beslenme ve hızlı kilo vermenin vücudumuzda ciddi hasarlara yol açtığını açıkladı. Yaklaşık 3 aydır vatandaşlara sağlıklı beslenme ve zayıflama konularında hizmet vermeye başlayan Arıkan, sağlıklı zayıflamanın yolunun güçlü bir irade ile başarılabileceğinin altını çizerek, sağlıksız beslenmenin birden fazla hastalığa yol açtığını söyledi. Bölümünde başarılı Beslenme Uzmanı Arıkan, “Öncelikle kışın kalın kıyafetlerin altındayız kilolarımızın çok da farkında ...
